© Claudia Suleck
Zeitschritt Astrologie - Coaching - Naturheilkunde

Naturheilkunde

Echte Gesundheitsvorsorge

Schon wieder erkältet? Erschöpft am Ende des Tages? Bleierne Müdigkeit nach den Mahlzeiten? Migräne? Rückenschmerzen und Nackenschmerzen? Dieser Art von Beschwerden geht in der Regel ein längerer Zeitraum mit sehr hoher Anspannung und Leistungsanforderung voraus. Rhythmus und Gleichgewicht im Leben werden dadurch gestört. Wenn das Lebenstempo drei Gänge zu hoch getaktet ist und der Mensch der Stressbelastung nicht mehr standhält, meldet sich der Körper mit Alarmsignalen in Form von Schmerzen. Ein Rückzug von der lärmenden Welt, der Weg nach Innen bietet sich hier als Lösung an. Nur so kann das notwendige Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele wieder hergestellt werden. Oft bedarf es einiger grundsätzlichen Veränderungen , um die körpereigene Gesundheit wieder herzustellen. Eine bewusste Lebensführung schafft die beste Voraussetzung hierfür. Neben einer konstitutionsgerechten Ernährung, die kalte und warme Speisen berücksichtigt, bewirkt ein grosser Anteil an pflanzlicher Kost, dass der Körper zurück zu seiner Kraft findet und wieder in Schwung kommt. Doch es ist und bleibt das Gleichgewicht im Leben , das uns Gesundheit verschafft: Bewegung und Entspannung Aufnehmen und Ausscheiden Aktivität und Passivität Einatmen und Ausatmen Yin und Yang Bist du bereit, deinen Körper in seiner besten Form zu erleben? Gern erzähle ich dir von meinen wertvollsten naturheilkundlichen Tipps.